Strata a smútok sú súčasťou života, no pre deti môžu byť tieto emócie obzvlášť náročné na pochopenie a spracovanie. Ako rodičia máme kľúčovú úlohu stáť pri svojich deťoch, byť im oporou a pomôcť im prejsť obdobím, ktoré je pre nich bolestivé. V blogu sa pozrieme na to, ako môžeme našim deťom pomôcť zvládnuť smútok, vyjadriť […]
Strata a smútok: Ako podporiť deti v ťažkých časoch Read More »
Kričíš? Nevieš čo s tým? Deti sú mimoriadne citlivé na tón a hlasitosť nášho hlasu. Krik môže na prvý pohľad vyzerať ako efektívna metóda, ktorá okamžite zastaví neželané správanie, ale dlhodobo môže napáchať viac škody ako úžitku. V blogu sa pozrieme na to, čo sa v dieťati odohráva, keď naňho kričíme, a aké sú dôsledky kriku
Chceme, aby naše deti mali v živote úspech. A kde to začína? No predsa v škole. Ale čo robiť, keď to, čo má byť vzdelávanie a rast, sa pre naše deti mení na obrovský zdroj stresu a úzkosti? Nadmerný tlak na výsledky, známky a výkon vie poriadne skomplikovať nielen školský život, ale aj ten domáci.
Ako pomôcť dieťaťu zvládnuť tlak na školský úspech (nadmerná úzkosť z výkonu) Read More »
Záplavy sú nepríjemná realita, ktorá môže prísť nečakane a narobiť škody nielen na majetku, ale aj ohroziť naše zdravie. Je dôležité vedieť, čo robiť, keď také niečo nastane. V tomto blogu ti ponúkam pár praktických rád, ako zvládnuť situáciu a ochrániť svoje deti. Príprava je kľúčová Je lepšie byť pripravený, ako potom ľutovať, že sme niečo zanedbali.
Ako chrániť deti počas záplav: Jednoduché tipy pre rodičov Read More »
Keď sa naše deti ráno lúčia s nami pred školou, väčšinou nemyslíme na nič iné, len na to, aby mali pekný deň. Ale čo keď sa zrazu ocitneme v situácii, keď je škola evakuovaná kvôli bombovej hrozbe? Ako sa zachovať, čo povedať deťom a ako zmierniť ich strach? Tento blog ti prinesie praktické rady a
Ako upokojiť deti (a seba) po bombovej hrozbe v škole Read More »
Tak a je to tu. Deň, ktorý sme tak dlho odkladali, aj keď sme vedeli, že raz príde. Prvý deň nášho drobca v škôlke! Ako rodič sa na tento deň pripravujeme takmer ako na nejakú malú vojnu – plná zbroj, strategický plán a, samozrejme, zásoba vreckoviek na oboch frontoch. Lenže na rozdiel od vojny je
A je to tu – leto sa nám prehuplo a školský rok sa prirútil ako lavína. Deti sa zmietajú medzi stresom a očakávaním, my zas prepočítavame školské pomôcky… Poďme sa spoločne pozrieť na to, ako zvládnuť začiatok školského roka bez zbytočného stresu, s nadhľadom a trochou humoru. Späť do školy Tak tu to máme zase –
Ako prežiť začiatok školského roka bez (veľkých) škôd Read More »
Pre mnohých z nás je každodenný život ako jazda na búrke, kde sa striedajú obdobia pokojnej plavby s náhlymi víchricami, ktoré nás vyvádzajú z miery. Môže za tým byť porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD). Tá sa netýka len detí. V mnohých prípadoch prechádza aj do dospelosti, ovplyvňuje prácu, vzťahy, rozhodovanie a celkovú kvalitu života. V blogu sa bližšie pozrieme na jej prejavy.
Stres je jedna z často prehliadaných tém v rodičovstve. Byť rodičom je jedinečným a občas náročným dobrodružstvom, ktoré je sprevádzané radosťou, láskou a nezabudnuteľnými zážitkami. Avšak, medzi týmito krásnymi okamihmi sa môže skrývať aj značný stres, ktorý môže ovplyvniť rodičovský život vo viacerých smeroch. Pozrime sa na rôzne stratégie, ako sa vyrovnávať s týmto stresom. Stres
Detský hnev, neutíchajúci plač, amok… Ako ho zvládnuť, ak sme rodičia? V tomto blogovom príspevku sa zameriam na to, čo vlastne detský amok znamená a prečo k nemu dochádza. Praktické rady na zvládnutie detského prejavu hnevu a plaču sa zaiste zídu každému rodičovi. Ako reagovať pri amoku dieťaťa? Existuje niekoľko stratégií, ktoré môžu pomôcť upokojiť situáciu.
